时间管理培训课程视频讲座简介:
每个人对时间的态度都有所不同,不重视时间的人总是一事无成,有些人虽然明白时间就是金钱,却因对时间的管理不得要领,也是忙而无功、事倍功半,最终沦落为时间的佣人。本课程将剖析时间的矛盾特征,分享时间管理的六步法则,呈现时间管理的工具与五大技巧,让学员懂得管理与规划有限的时间财富,高效完成工作,从此做时间的主人。
课程大纲:
一、做时间的佣人还是主人
1、分切生命时光
2、时间的五大矛盾特征
(1)无限性与有限性
(2)可控性与失控性
(3)随时性与即时性
(4)普遍性与独特性
(5)赴命性与使命性
3、七种时间“员外”分析
(1)救火员
(2)事务员
(3)勤务员
(4)话务员
(5)督导员
(6)特派员
(7)情报员
4、与时间相处的两种选择
(1)做时间的主人
(2)做时间的佣人
5、重塑生命之树
二、时间管理的六步法则
1、意识认知法
(1)认知
(2)规划
(3)聚焦
(4)管理
2、行为清单法
(1)列出日常行为清单
(2)分清固定项目与非固定项目
(3)为每种行为赋予常规时间
(4)分析每种行为时间是否合理
(5)做出改善准备
3、整合优化法
(1)合并一些行为
(2)删除一些行为
(3)改变一些行为
(4)转嫁一些行为
(5)增加一些行为
(6)优化合理时间
4、四象类别法
(1)重要紧急
(2)重要不紧急
(3)紧急不重要
(4)不紧急不重要
5、标准执行法
(1)按照重要程度
(2)按照流程制度
(3)按照时间标准
6、早思晚省法
(1)早上三思
(2)晚上三省
三、时间管理的工具与技巧
1、时间日志与生命“史官”
2、时间收支周报表
3、找出每天的黄金时段
4、调节身心平衡的技法
(1)汲取能量法
(2)穴位按摩法
(3)运动锻炼法
5、二八法则与精力分配
6、目标管理与时间原则
7、时间管理五大技巧
(1)零存整取法
(2)趋向平衡法
(3)结果导向法
(4)同质完结法
(5)劳逸结合法
讲师简介:
李忠新
《生涯设计导师》课程体系总教练,职业生涯指导教练,职业生涯专栏签约作家,国家二级人力资源管理师,国家学习能力指导师。
李老师在多个教育机构、高校等进行授课,具有丰富的企业内训与员工生涯规划指导经验,著有《打造职业梦》、《定制你的未来》等作品,其中《打造职业梦》被中国工人出版指定为“员工职业生涯规划设计指南”。
联系微信:yqq8233,作者:鱼渣资源,如若转载,请注明出处:https://zy.yuzhazha.com/21197.html
相关推荐
-
推荐30本必读写作书籍,快速提高写作能力!
推荐30本必读写作书籍,快速提高写作能力! 源目录: 30天写小说 [美]劳伦斯·布洛克 卜洛克的小说学堂 畅销书写作技巧 畅销书写作技巧(美)德怀特·V·斯温 成为作家 冲突与悬…
-
【魏浩征】劳动合同法最新权威解读
人力资源培训课程视频讲座简介: 《劳动合同法》于2008年1月1日正式实施,该法案的颁布执行将直接提升企业人力资源管理成本,同时也将对企业全面经营管理产生深远的影响,人…
-
【高建华】市场营销战略、竞争优势与企业可持续发展
市场营销培训课程视频讲座简介: 高建华《市场营销战略、竞争优势与企业可持续发展》-16VCD内容介绍 市场营销战略、竞争优势与企业的可持续发展 本教程主要针对的问题: 1…
-
沧海·淘系万相台无界实战运营课,万相台无界实操全案例解析
沧海·淘系万相台无界实战运营课,万相台无界实操全案例解析 解决问题 万相台无界全系实操课程 搜索访客无法有效拉升 店铺无法实现盈利 付费无法实现盈利 付费操作无明确方向 付费工具无…
-
【李力刚】求职面试中的6大谈判技巧
人力资源培训课程视频讲座简介: 求职谈判中如何跟雇主讨论薪酬? 如何通过提问获取雇主的底线?肢体语言和着装有哪些注意事项?谈判专家李力刚为您详解求职面试中谈薪酬的6大技…
-
【张煊搏】电话销售技巧
销售技巧培训课程视频讲座简介: ★ 专家简介:张烜搏 ☆销售培训专家 ☆多年来一直致力于B to B直销领域和服务领域的研究 ☆是美国Get Clients Now!TM客户开发系…
-
【蓝海项目】抖音团购达人官方扶持项目,长期稳定,操作简单,小白可做,月入过万【揭秘】
【蓝海项目】抖音团购达人官方扶持项目,长期稳定,操作简单,小白可做,月入过万【揭秘】 为什么说24年的第一个蓝海项目会是抖音团购达人? 因为抖音抢美团生意,团购达人会成最大赢家! …
-
白杨SEO第三期精准引流实战培训(百度SEO、微信SEO、头条SEO、短视频SEO)
白杨SEO第三期精准引流实战培训(百度SEO、微信SEO、头条SEO、短视频SEO) 课程:白杨SEO第三期精准引流实战培训(项目实操)报名时间:2020.3.16-3.23培训时…
-
小白专属,靠一个手游月入过万,抖音游戏高阶玩法,喂饭级教学
小白专属,靠一个手游月入过万,抖音游戏高阶玩法,喂饭级教学 大家好,今天给大家带来的项目是《小白专属,靠一个手游月入过万,抖音游戏高阶玩法,喂饭级教学》因为抖音跟游戏发行人不是一家…
-
抖音媒体号深耕垂类内容,刷屏级抖音获赞900w+,累计播放量超过一亿(视频+文档)
抖音媒体号深耕垂类内容,刷屏级抖音获赞900w+,累计播放量超过一亿(视频+文档) 1、画面清晰、光线明亮、妆扮得体、背景整洁;2、视频长宽比例 16:9 占满屏幕,会有更好的展示…
-
【抖音淘客】抖音直播淘宝客玩法大揭秘系统培训
淘宝客培训课程视频教程讲座简介: 【抖音淘客】抖音直播淘宝客玩法大揭秘系统培训内容介绍: 5年前的公众号,3年前的微商,2020年的风口是什么?毫无疑问是短视频。短视频将会是未来十…
-
【李肃】中国公司的力量
企业管理培训课程视频讲座简介: 看公司的力量,知世界大势。学中国公司的力量,抓当下的机会! 你能看到多远的过去,就能看到多远的未来。——英国首相 丘吉尔 《…
-
年前最后一波风口,企业新年祝福,做高质量客户,一单99收到手软,直播礼物随便收【揭秘】
年前最后一波风口,企业新年祝福,做高质量客户,一单99收到手软,直播礼物随便收【揭秘】 年前最挣钱的一波风口,只有一个多月。企业祝福视频定制。很多企业年底要给客户发祝福短信,以前那…
-
【外语学习】说英文:中国哲学简史第一季
教育培训音频讲座简介: 【外语学习】说英文:中国哲学简史第一季 听说世界上最聪明的人都在学哲学?英文原版哲学史巨着,世界演讲冠军带你品读。专辑简介:诚意出品,逐句品读当…
-
【徐永新】品牌的历程
品牌营销培训课程视频讲座简介: 【徐永新】品牌的历程 品牌的历程,广告出品牌。 徐永新红旗出版社 徐博士将这次讲座定名为“品牌的历程”。实际上,…
-
微信视频号实操训练营:视频号起号运营纯干货玩法!
微信视频号实操训练营:视频号起号运营纯干货玩法! 课程目录: 01-1.微信视频号直播分享一自我介绍.mp4.mp4 02-2.微信视频号直播分享二视频号红利与风口1.mp4.mp…
-
蚊子团队VIP培训-简单理由支付宝1分钱引流,玩转精准数据库流量!月入万元(共3节)无水印
淘宝教程培训课程视频教程讲座简介: 蚊子团队VIP培训:简单理由支付宝1分钱引流,玩转精准数据库流量!月入万元(共3节)无水印 引导精准的支付宝用户流量 可以做经费群等…
-
【月入30000+的闲鱼副业模式】,一部手机就能操作,适合所有想赚钱的人
【月入30000+的闲鱼副业模式】,一部手机就能操作,适合所有想赚钱的人 课程介绍: 做闲鱼副业,赚钱其实很简单,0基础、0成本、1部手机就能操作! 做闲鱼为什么能够轻松赚钱?活跃…
-
【唐能通】暴涨临界点
股票讲座培训课程视频讲座简介: 【唐能通】暴涨临界点——唐能通 内容简介:股价暴涨临界点:唐能通教授做客CCTV财富讲坛 给投资者带来新行情的解读…